Giã biệt tóc gãy rụng (tt)

Giã biệt tóc gãy rụng (tt)

Tập thói quen dùng kem dưỡng ẩm trước khi sấy tóc

Sau khi gội nên để tóc tự khô khoảng 15 phts rồi mới dùng đến máy sấy. Trước khi sấy, bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm bảo vệ tóc. Nhiệt độ máy sấy khoảng 55-57 độ và khi sấy nên giữ máy cách tóc khoảng từ 15-20 cm. Khi tóc gần khô, hãy chuyển máy sấy sang chế độ quạt gió để giảm sức nóng. Có lớp kem dưỡng ẩm thấm sâu vào tóc sau khi gội, tóc sẽ phục hồi tốt hơn, trở nên mềm mại và óng ả.

Chăm sóc tóc đúng cách mỗi lúc đi bơi

Nước trong hồ bơi có chứa thành phần khư khuẩn clorua dễ khiến tóc bị tổn thương, hủy hoại nghiêm trọng lớp bảo vệ dẫn đến tình trạng xơ rối, khô cứng, gây rụng… Vì vậy, nên làm ướt tóc bằng nước ấm hoặc nước thường trong vài phút trước khi xuống hồ bơi. Bạn có thể đội nón vơi bằng chất liệu cao su mềm. Sau khi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi dùng dầu gội bảo vệ chuyên dụng, các loại dầu xả, kem ủ, dưỡng tóc…

Và bổ sung cho tóc những dưỡng chất cần thiết

Chế độ ăn uống cân bằng là nền tảng để tóc khỏe. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sứng của tóc… Các vitamin cần thiết nhất cho tóc nhất là vitamin A,B và E. Trong đó, vitaminh E có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, cải thiện lưu thông máu, tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh hơn. Nó cũng có lợi ích rất lớn để làm giảm khô tóc

Khi thấy tóc có dấu hiệu khô, xơ, bạn cần uống nhiều nước để cơ thể có đủ lượng nước cung cấp cho tóc óng mượt hơn. Ngoài ra, cách 1-2 tuần/lần, bạn có thể đến các salon chuyên nghiệp để được thực hiện các biện pháp hấp dầu, ủ tóc với một số kem chuyên dụng chứa các vitamin thiết yếu. Đây cũng là một cách cung cấp, bổ sung cho tóc các dưỡng chất cần thiết để tóc khỏe đẹp hơn.

(Sưu tầm)